Uma das coisas mais importantes que um gato faz ao longo do dia é - dormir!
A cama, no sofá, no chão, no ninho do gato, na mesa, e mesmo no seu colo, todos os lugares, para citar alguns, são óptimos lugares para eles dormirem.

Sempre que se vê um gato sem pensar ou reparar no que o gato está a fazer, eles estão a dormir.
Não posso deixar de me perguntar.

Quanto tempo é que os gatos acabam por dormir?

Porque é que os gatos dormem tanto todos os dias?

Será que dormem e sonham como nós?

A questão é, como é que os fazemos dormir melhor à noite, de modo a não afectar o nosso sono?

Hoje vamos compreender os problemas associados aos gatos que dormem bem ~ ~ ~ ~ ~

Os humanos podem ficar acordados até tarde, e a insónia e a falta de atenção à qualidade do sono podem causar alguns problemas de saúde, o que nos levou a prestar atenção ao sono como uma rotina, mas não pode ser ignorada pelas actividades humanas.

A grande maioria das pessoas pode não ter prestado a devida atenção ao tema do sono dos gatos, por exemplo.

I. Quanto tempo é que os gatos dormem de facto num dia?

Os gatos são sempre preguiçosos e têm um olhar sonolento na cara, excepto quando querem comer e brincar.

Quantas horas de sono tem um gato num dia médio, quando ele dorme a maior parte do dia?

Por experiência, e informação relacionada, os gatos, ao contrário dos humanos, dormem em pequenos pedaços, e um gato adulto dorme 13,2 horas por dia, o que se situa entre 12 e 14 horas durante esta fase.

Ao contrário dos humanos que adormecem ao mesmo tempo, os gatos não adormecem ao mesmo tempo, mas dormem em pequenos segmentos repetitivos.

A qualidade do sono de um gato pode ser influenciada pela idade, quantidade de comida, temperatura ambiente, ruído, luminosidade e qualidade da cama. Gatinhos, gatos mais velhos, ou em dias de chuva, os gatos podem dormir até cerca de 20 horas por dia!

Os gatinhos precisam de dormir tanto tempo porque, tal como as crianças humanas, têm de crescer e realizar a acumulação de energia necessária para o crescimento.

Os gatos mais velhos, por outro lado, precisam de dormir mais para preservar a sua energia porque as suas funções corporais estão em declínio.

A temperatura interior e a luminosidade baixam um pouco nos dias de chuva, e é provável que os gatos durmam mais.
Para além de dormir, os gatos têm de passar o resto do dia a comer, a beber, a brincar, a fazer grooming, a lutar, a andar, e outras actividades.

O tempo total para todas estas actividades não soma tanto como o de dormir, portanto -

II. Porque é que os gatos dormem tanto tempo?

Há uma razão pela qual os gatos dormem tanto tempo, e temos de começar com a natureza natural dos gatos.

1. A natureza natural determina
Os antepassados do gato viviam na natureza, e a vida na natureza é perigosa, e os felinos precisam de velocidade e força nas actividades de caça.
Como predadores selvagens rápidos e ferozes, as suas actividades de caça exigem algumas habilidades de caça, mas também a velocidade, bem como alta sensibilidade, mobilidade, etc., todas elas suportadas por uma boa força física.
Cada vez que a operação de caça, o corpo precisa de fornecer muita energia e água para consumo, todos os felinos precisam de dormir para reabastecer esta água e força física.

Quanto tempo é que os gatos dormem por dia? Porque dormem tanto tempo? Será que sonham? Como é que fazem os gatos dormir bem?
Além disso, os felinos são carnívoros puros, e um gato com uma dieta rica em calorias precisa de passar mais tempo a dormir porque não precisa de comer mais nada depois de comer.


2. Elevado estado de alerta
Como sabemos, os gatos estão altamente alerta e reagirão imediatamente a qualquer movimento na casa.
Tais hábitos fazem-nos dormir, mas estarão sempre alerta para o ambiente circundante, mesmo que os seus olhos estejam fechados para descansar, acordarão de vez em quando para inspeccionar o ambiente circundante.

Só quando tiverem observado e não encontrarem qualquer perigo é que continuarão a dormir.

Isto é um instinto nos ossos do gato -

Os antepassados dos gatos na natureza para sobreviver têm de enfrentar o ambiente feroz, mesmo o sono tem de estar sempre alerta para o mundo exterior.

Além disso, os felinos vêem presas e fazem imediatamente uma acção de caça, sem um momento de atraso, o que também cultiva altamente a alta vigilância dos gatos.

Esta vigilância requer um alto nível de consumo de energia física, e mesmo os gatos de estimação de hoje em dia têm a mesma elevada vigilância inata, pelo que os gatos precisam de dormir muitas vezes de duração variável para complementar esta parte do consumo de energia do corpo.

3. Razões meteorológicas
Em dias de chuva, o ambiente será mais escuro e a temperatura mais adequada, pelo que o gato dormirá melhor.

III. Ciclos de sono, hábitos de sono e sonhos em gatos

Sabemos que nós humanos dormimos em sono de onda rápida (REM, também conhecido como sono de movimento rápido dos olhos, um fenómeno em que os olhos se movem rapidamente durante o sono e sonham) e sono de onda lenta (SWS, também conhecido como sono de movimento lento dos olhos, uma espécie de sono profundo), que podem ser transformados uns nos outros e podem alternar durante 1 a 2 horas, com uma duração de sono de 6 a 8 horas, enquanto o ciclo de sono será formado.

E quanto aos gatos?

Os gatos acordam 20 a 30% do dia, enquanto os restantes 70 a 80% do tempo se encontram em estado de sono.

Como os humanos, o sono dos gatos divide-se em sono de onda rápida e sono de onda lenta, e eles têm o seu ciclo de sono, excepto que os gatos dividem o seu sono em muitos pequenos pedaços.

Os humanos estão acordados por longos períodos durante o dia e dormem durante 6 a 8 horas à noite, enquanto que os gatos estão.

Acordar durante 26 minutos e dormir durante 78 minutos alterna o ciclo.

Nestes 78 minutos de sono, os gatos têm uma média de 2,6 tempos de sono de movimento rápido dos olhos, cada um com uma duração de 6 a 7 minutos, este tempo de acção rápida dos olhos com humanos, mas também um sono pouco profundo, é fácil acordar, sonhando.

Depois há os hábitos de sono do gato, os gatos preferem levantar-se à noite, a visão será mais nítida, os gatos passam mais tempo a dormir durante o dia, e o seu sono é levado a cabo de forma superficial a profunda depois de se sentirem seguros.

Os gatinhos preferem o sono REM porque estão em sono REM durante 10 dias após o nascimento até 28 dias, quando este desce para 50%.

Isto explica porque é que os gatinhos preferem dormir com os olhos enrolados, é porque estão a sonhar!

Quarto, como podemos fazer com que os nossos gatos descansem melhor?

Os gatos também precisam de uma boa noite de sono.
Os gatos também precisam de um bom ambiente de sono para promover o seu desenvolvimento físico e saúde.
O melhor de dois mundos é que, ao conseguir que o gato durma, o dono do gato também pode dormir.

1. Manter uma certa temperatura ambiente
Uma temperatura interior de cerca de 22 graus Celsius é provavelmente a mais repousante para os gatos.
E no Verão, é melhor não ultrapassar os 36 graus Celsius, caso contrário, o gato pode sofrer de insolação.

2. Reduzir a luminosidade da sala
Como a maioria dos humanos, os gatos não dormem bem num lugar demasiado brilhante, dormem melhor num ambiente escuro.
Se expostos a um ambiente brilhante durante todo o dia, inclusive à noite, com luzes acesas o tempo todo, os gatos não são capazes de dormir bem.
Portanto, se quiser que o seu gato seja mais calmo à noite e descanse bem, é melhor desligar as luzes à noite.

3. O ninho do gato tem as suas próprias regras
Os gatos preferem cobertores macios, sentem-se melhor, e dormem melhor, por isso a nossa família irá preparar mais cobertores deste tipo para os gatos dormirem, os gatos gostam.
Claro, vale a pena notar que o cobertor deve ser limpo frequentemente e o tapete deve ser lavado regularmente, lembrando que os gatos também adoram a limpeza, e um pequeno cobertor com um aroma fresco é o favorito do meu gato!
No Verão, se a temperatura for alta, então pode preparar caixas, tapetes de gelo, e outros bons locais para os gatos dormirem.

4. Uma certa massagem é confortável para os gatos
Antes de o gato dormir, podemos tocar suavemente o corpo do gato, da cabeça à cauda, para que o gato se sinta mais seguro Oh!
Com o cheiro do ar do dono e do ambiente circundante, os gatos sentir-se-ão mais confortáveis e seguros, do que mais fáceis de dormir.


5. Brinque mais com o seu gato durante o dia
Os gatos que dormem durante muito tempo após descanso suficiente serão energéticos, saltando para cima e para baixo, por vezes entretendo-se, brincando com pequenas bolas de pêlo, para trás e para a frente parkour, e parecendo estar cheios de energia.
Depois podemos brincar mais com gatos durante o dia, quando eles querem brincar, acelerar o seu consumo de exercício durante o dia, especialmente à noite, pode usar pauzinhos, cordas, e outras coisas para consumir a sua energia, e deixá-los fazer mais exercício antes de se deitarem, para que em breve durmam bem à noite Oh.

Em suma, os gatos dormem tanto tempo por razões inatas, só quando já dormiram o suficiente é que têm espírito suficiente para brincar e responder a todas as mudanças no ambiente exterior.

Os gatos também têm sono de ondas lentas e sono de ondas rápidas. Durante o sono de ondas rápidas, ou seja, o sono leve, os gatos vão contrair involuntariamente os seus corpos, que podem estar a sonhar!

Finalmente, podemos ajudar os gatos a descansar melhor mantendo a temperatura ambiente adequada, reduzindo o brilho do quarto, preparando mais cobertores pequenos, brincando mais com os gatos durante o dia, dando-lhes massagens antes de dormir, etc.!